孕期保健 51茶馆儿下载 1 糖糕mama 发布于 2021/04/07 刚上岗的准妈妈总是会容易感到焦虑和担忧,这样的负面情绪会加大准妈妈的心理压力,今天我们就来学一下,如何减压!1、面对突发情况,要学会控制自己的心态;2、理性的看待问题,而不是沉浸在负面情绪之中,实在是没有办法可以向周围的亲人、朋友寻求帮助;3、学会回忆美好的事情来放松减压,当难过... 阅读(398) 评论(0) 标签: 孕期保健 / 孕期减压 / 好孕